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標題: 梨形身材超困擾有除了減肥以外的辦法嗎 [打印本頁]

作者: 英文小能手 時間: 2022-6-13 05:24 PM 標題: 梨形身材超困擾有除了減肥以外的辦法嗎

身為<正宗>梨形身材

真的是超麻煩

褲子難買

常常要改腰圍和長度

我的身高不高所以看起來就是又短又肥

努力減肥根本瘦不到該瘦的地方

現在都不知道該怎麼辦

求救

作者: 最強男子力 時間: 2022-6-14 02:38 PM

有試過重訓嗎？其實重訓是可以雕塑局部的，建議你可以嘗試看看。

作者: 花花Lucy 時間: 2022-6-15 07:16 PM

梨形+1 運動真的瘦不到想要瘦的地方直接放棄去抽脂而且我還把抽出來的脂肪拿來豐胸我超級喜歡現在的身材

作者: 美美搭 時間: 2022-6-16 01:53 PM

花花Lucy 發表於 2022-6-15 07:16 PM
梨形+1 運動真的瘦不到想要瘦的地方直接放棄去抽脂而且我還把抽出來的脂肪拿來豐胸我超級喜歡現在的 ...

抽脂補胸感覺很不錯耶~手術會不會痛阿？想試試看的說~~

作者: 英文小能手 時間: 2022-6-17 10:39 AM

最強男子力發表於 2022-6-14 02:38 PM
有試過重訓嗎？其實重訓是可以雕塑局部的，建議你可以嘗試看看。

健身超難維持
而且我曾經持續健身3個多月都沒見效
所以很煩惱

作者: 英文小能手 時間: 2022-6-17 10:39 AM

花花Lucy 發表於 2022-6-15 07:16 PM
梨形+1 運動真的瘦不到想要瘦的地方直接放棄去抽脂而且我還把抽出來的脂肪拿來豐胸我超級喜歡現在的 ...

其實我有考慮抽脂
但身邊沒有經驗的人
有點怕怕
你是在哪裡做的呢
想參考

作者: 花花Lucy 時間: 2022-6-17 06:37 PM

美美搭發表於 2022-6-16 01:53 PM
抽脂補胸感覺很不錯耶~手術會不會痛阿？想試試看的說~~

不太痛喔抽脂的地方只會小酸個幾天很快就沒事了傷口也蠻小的所以很好照護

作者: 花花Lucy 時間: 2022-6-17 06:37 PM

英文小能手發表於 2022-6-17 10:39 AM
其實我有考慮抽脂
但身邊沒有經驗的人
有點怕怕

我是去東區的光O時尚捷運忠孝敦化2號出口Adidas樓上醫師是很有經驗的還會很詳細的跟你說明療程規劃所以不用太擔心可以放心的去諮詢

作者: ttpss92142 時間: 2022-6-19 06:23 AM

本帖最後由 ttpss92142 於 2022-6-19 06:24 AM 編輯

先確定骨架大小才知道能減到甚麼程度還有不管是有氧還是重訓,飲食控制才是最重要的

作者: bbup001 時間: 2023-8-7 09:00 AM

推薦可以參考SO333減肥法，可以幫助你安全且有效瘦身
我自己也是用這方法瘦了好幾公斤了

作者: Jenny0410 時間: 2023-8-8 08:58 AM

我以前也是梨型肥胖都瘦不下來
後來朋友介紹我使用超燃素加強身體代謝力及做身體環保
讓我成功瘦了10公斤，效果真的很不錯

作者: fv667700 時間: 2023-8-8 12:04 PM

推薦體雕，有些地方真的很難瘦，我自己最近是因為朋友結婚，我要當伴娘所以有在醫美診所(越診所)做emsculpt neo，這是林志玲代言的，效果蠻好，因為有減脂的效果，所以只做一堂手臂就有明顯的變小一圈，推妳去試試唷~

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